ダイエット食品に危険性ってあるの？
まず結論から言いますと、ダイエット食品に危険性はありません。
（認可を受けていないものは除きます）
ダイエット食品は、
・ダイエット中に摂取しにくい栄養分を効率よく摂取する
・食物繊維が多く空腹感を満たせる
といったことが目的の食品です。
そのため「危険なのか？」というと答えは「No」になるんですね！
むしろ危険なのは
方法です！
たとえば、置き換えダイエット食品を3食すべて置き換えるとか、
ダイエット食品に頼りきるダイエットが危険なのです！
適度な運動と栄養の摂取。
それによって健康的なダイエットが可能となるんですね＾＾
ダイエット食品はあくまでも「
ダイエットのサポート」。
そのことを頭において、健康的なダイエットに取り組みましょう！
2012-02-12 15:39
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コメント(2)
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こんにちは。はじめまして＾＾
ご訪問ありがとうございます♪
ポチもありがとうございますm(__)m
またちょくちょく寄らせてもらいますね！
by 痩せ上手 (2012-02-13 17:34)
こんばんは＾＾
コメントありごとうございます。
ダイエットって一生の関心ごと。。。
また参考にさせていただきますね♪
by ゆん (2012-02-13 21:33)